女人就得对自己狠一点，读书增长自己的知识，健身保持自己的身材……，健健康康、快快乐乐的生活。

身体是唯一一个无风险投资，投入多少回报就是多少。无可厚非的是，人都有爱美之心，胖的时候没人说你，身材好了你才知道什么是回头率，什么是万人瞩目！

其实，健身也相当于赚钱。因为健身是女人最好的保养品，看看这屁股整一下得花多少钱？

长相天注定，身材自己造！好身材，女人的骄傲，男人的爱好！

做女人一定要有附加值（前凸后翘）!

没有人愿意去看你臃肿肥胖的身材，想着你是不是有颗善良的心。别想太多，练吧！

上帝给了我们运动的能力，剩下的就看我们自己了，我们拥有的就是要证明自己的信念！

也不要纠结于体重，体重再轻，体型一塌糊涂也是无济于事！记住，镜子和卷尺永远比体重靠谱。

最原始的方法，才能晒最真实的身材。女生要是练出这身材，男人肯定会死心塌地！

要娶，就娶一个爱健身的女人！