在爱情的世界里，我们总是要经历恋爱的三个时期，尤其在平淡期的时候，我们该如何让爱情继续保鲜，显得那么至关重要。爱情热度分为“熟悉期、热恋期、平淡期”，如何跨过这个坎，是每个恋爱的人头疼的问题。

或许习惯拥有，或许习惯地这种以自己为中心，慢慢忽略对方的感受。不再像热恋期那样，事事以对方为中心。其实平淡期的时候，也是可以让爱情继续保鲜，让你的爱情不再因为平淡而逝去。接下来小编给大家伙分享的5个方法，让你的爱情永远保鲜，永远不败。

一、不要吝啬说“我爱你”

有多少人热恋期经常说我爱你，而时间久而久之，“我爱你”却变得奢侈之物。女人或男人有的时候要的只是简简单单的一句温暖的话，一句我爱你。不知从什么时候开始，我爱你这个词让彼此觉得说不出口。又有多少人认为我爱你是句很俗的话，但我们就是喜欢俗。爱，就应该时常说出来，让对方知道，而不是藏着掖着，深怕大家知道，让你难为情。你要想想你追求的时候，脸皮什么是厚了，在一起久了，反而脸皮薄了。爱其实很简单，没有那么多规则。

二、不要吝啬你的赞美

我想问大家伙，有多少人有经常的赞美对方，哪怕是一件小小微不足道的事情。比如煮饭、洗衣服等等，又有多少人对她说句你太好了，你辛苦了。如此简简单单的赞美之话，为何如此难讲？或许是我们以为这一切是天经地义，我也在忙事业，我也会很累。但往往就是因为这样，让彼此变得交流少了，一句赞美的话顶过你给她钱或礼物。你要去挖掘她的优点，赞美她的优点，而不是事事不对眼。

三、不要吝啬一起培养新的兴趣

有多少人在度过热恋后，你做你的，我做我的；你拿你的手机。我看我的手机。就是因为这样，彼此之间的感情慢慢就变淡了，交流少了，只剩下的自己的天地，各过各地，那又何必在一起？两个人在一起的时候，要时常去做一些两个人共同做的事情，培养一些彼此都感兴趣的事情，经常的沟通，切忌不可当生活中熟悉的陌生人。

四、不要吝啬和她约会

不知有多少朋友在度过热恋期后，有多少次彼此想约去吃牛排或看电影？一个月2次？1次？为什么会这样？其实很大部分原因就是拥有了，就没有那个危机感，你知认为她已经是你的人，不用再用心去和她约会。却殊不知女人其实很在意这个小细节，对于女人而言，只有一个小惊喜，一个陪伴足矣。所以小编奉劝各种男性朋友，不过是不是度过热恋这个时期，都要经常和对方约会，要的就是一个行动。

五、不要吝啬对她的亲吻（性）

说实在，有多少朋友在一起之后，亲吻（性）之后慢慢变少了，甚至不愿这样。其实很多感情出现问题，基本都是因为这个问题。女人也是需要，并不是只有男人才有这种需求。身为男人，要站在女性角度去做事情。不要再吝啬自己的吻（性），爱她就满足她。

爱情保鲜更是需要双方去呵护去主动改变，爱情不去改变，不去付出，彼此之间的情感就会变淡，爱情的新鲜度就会慢慢“臭”。再幸福的爱情，如果不去主动呵护改变，也是会有消逝的一天。

原创文/陈广法