【#猪油这样吃有助于预防脂肪肝#！想要健康吃猪油做到5点】#你喜欢吃猪油还是植物油# 猪油拌饭、猪油渣、猪油炒菜……一提起猪油很多圈友的第一反应是“香”！第二反应是“不健康”，认为猪油含有大量的饱和脂肪，是心血管疾病的罪魁祸首！

猪油真的一无是处吗？不一定！近期一项研究表明，相比于猪油、大豆油，调和油（50%猪油+50%大豆油）更有益于肝功能标志物，或有助于降低健康人群非酒精性脂肪肝发生风险。具体怎么吃猪油才健康呢？这就带你去详细了解一下！ 吃猪油有助于降血压、预防脂肪肝？！想要健康吃猪油，建议做到这5点