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张朝阳建议年轻人严肃对待人生 睡眠真的超级重要

来源:新浪微博 浏览次数:106次 发布时间:2023-12-08

【#张朝阳建议年轻人要早起#】#张朝阳建议年轻人严肃对待人生# 昨晚,张朝阳和尹烨通过微博展开一场对话,在谈及年轻人时,张朝阳表示,要严肃对待人生,首先树立价值观,问一问你自己这辈子要干什么,要严肃的对待自己,不能随大流。所以要勤奋,不要睡懒觉,要起早,要学习。

“你起的很早,每天对自己思考的比较多,能够来理智的、精细的筹划自己的很多细节, 比如说如何睡觉,如何饮食,要起早。你每天早上起早,别人9点起来,你6点起来,那你有3个小时在思考这一辈子干嘛。你为什么6点起来,你说我9点起来,我晚上还得工作,问题是这个世界9点钟开始运转,你6点钟起来想了3个小时之后,你9点钟可以马上付出行动。你起早了,晚上就睡的很好。”张朝阳进一步表示。#睡眠真的超级重要# 

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