#睡前侧躺玩手机的危害#【敲黑板！#切勿黑暗环境下玩手机#】你是不是经常在睡前玩手机？甚至是摸黑玩手机？对中老年人而言，手机光线对眼底黄斑部、对晶体的刺激，都会导致白内障、黄斑病变的发生率增高。同时，在黑暗环境中长时间玩手机还可能诱发青光眼。L央视网的微博视频