【不会游泳的看过来！送你实用游泳教程[噢耶]】这个火辣的夏天，除了在家享受看球带来的快乐，你也可以多走出去，运动起来！除了足球，炎热的夏天与游泳也很相配！游泳既能增强心肺功能，又能锻炼全身肌肉。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的标准动作都是什么？四种泳姿动画分解演示↓↓转给想学游泳的TA！（人民日报）#坚持游泳半年后长高了#