来源：东京新青年

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老一辈的人经常说，能吃是福，但过度能吃，就会变成一种烦恼啊……

最近日本一档节目，报道了当年中国的一个2岁大胃王。这个妹妹似乎天生食欲好，生长得也特别快，1岁多的时候，就已经有24公斤。

在她两岁时，体重到达43公斤，如果不说年龄，光看外型已经接近某些小学生，体重甚至和某些成年女性差不多。

而她的一天，也是快乐吃喝的一天。

早上，家人还没上桌，她已经开始吃起了早餐。

早饭后的一个多小时，妈妈开摩托车带她去逛街。

途中也不忘到小卖铺买个甜筒过过口瘾。

丰富的午饭，当然不能错过。

然而，妈妈看到女儿已经吃了不少，就对她说“吃完这碗不能再添饭了。”

小娃娃听完，顿时哭得天崩地裂。

在这样的情况下，家长很容易心软，觉得“给她吃不就是了吗？家里又不是养不起”，就正如她的爸爸说的那样："看她哭成那样，看起来好像很可怜。"

而小娃娃在哭完之后，直接下了饭桌“离家出走”。

一个人走到附近的便利店，让老板娘给她拿雪糕。

除了午饭时段，平时在家里也是想吃什么就从冰箱里拿。

家里煮了栗子当小零食，热乎乎的还烫嘴，嫌父亲剥壳子剥得太慢，她直接抢过来吃。

这是小姑娘两岁时的采访片段，距今已经过去九年了。当年也在网上冲浪的小伙伴，可能也会隐隐约约记得这个新闻。

九年过去了，现在11岁左右的她，过得怎么样呢？

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现在的她已经11岁，身高162cm，体重95公斤。

现在，她也意识到暴饮暴食的伤害性，一边减少食量，一边慢跑减重。

未来，她希望能成为医生，为治疗肥胖症患者而付出自己的一份力。

妹妹现在正视体重问题。主持之一的中居正广说，孩子的0~3岁是重要的发育阶段，如果习惯了暴饮暴食，很容易把胃撑大，形成了不好的饮食习惯。

在讨论中，嘉宾之一的辣妹曾根提到她的孩子也很能吃。辣妹曾根在年轻时以大胃王人设走红，后来结婚生了两个孩子，孩子似乎也遗传了她的大胃口基因，饭量惊人。

小女儿一岁多的时候，就能一个人吃完20个小饭团，配的蔬菜也全部扫光光。

4岁的大儿子，下午放学回家吃的“下午茶零食”，就是300克的乌冬。

还会吵着让妈妈再添碗！

如果遇上“超水平发挥”的日子，一个人就能吃下三碗乌冬面。

或是五个饭团，

甚至10个煮鸡蛋！

这饭量，小编都要写个“服”字了。小编顶多吃两个鸡蛋，都觉得撑了。

很多观众并没有觉得“能吃是福”，反而觉得这样不好，甚至是某种程度上的“虐儿”。

“这不是零食，是一顿饭了吧。”

“让孩子吃得太多了，笨蛋。”

“这样太乱来了吧。内脏还好吗。”

“糖尿没事吗。”

其实，如果光照画面来看，辣妹曾根的两个孩子算不上胖，孩子多吃似乎也没太大影响。但是食物要么以淀粉和蔬菜为主，要么全是蛋白质（水煮蛋），在营养平衡上还是有所不足。

而且，儿童健康与否，不能光看表面，而是定期做检查，根据科学数据做判断才更好。

不过，家长不好当，孩子不喜欢吃东西，又怕TA营养不够，孩子太喜欢吃东西，又会担心TA吃太多了，把身体弄坏。如何科学喂养孩子，真是一门复杂的学问。

在日常生活中，可以参考以下的“52110”准则，让孩子拥有更加健康积极的生活：

另外附上体重指数BMI的分类标准，给各位宝爸宝妈参考：

并非大吃大喝才是快乐，均衡的饮食和合理的运动，也可以带来更健康积极的生活，这个道理对于我们成年人，以及正在成长中的小朋友，同样适用。