随着社会的发展和科技的进步，人们的思想也随之变得越来越先进，但对于很多宝妈来说，却很不容易，自己的身体状况也不是恢复得很好，还要带着孩子。

在外出的时候，有时还要惹来一些很不友好的眼神与众人的非议，让宝妈们很是尴尬，甚至也会让宝妈们很难堪，其实宝妈们也是很委屈的，就像下面这位宝妈一样，弄得自己很是尴尬。

事情是这样的，一名女子带着婴儿上了一列地铁上，但是没有多长时间孩子就哭了，任女子怎么哄也没用，应该是孩子饿了，该女子想喂婴儿母乳的时候，却又觉得公共场所不太适合，母亲实在没办法了，只能让孩子吃起母乳，这时孩子才停止了哭声，一名男子说到：太不体面，瞬间所有人没有了言语。

这个男的又说了一些，女子终于忍不住说那你来管管孩子，孩子是因为饿了，实在没有办法，公共场所没人想这样，毕竟孩子还小，听完这句话，所有人都不说话了，这个母亲也是一个负责人的母亲，值得大家赞同。没有当过母亲的，很难理解母亲，毕竟我们只经历过从小长大，没有体会到做母亲的难处，毕竟身为母亲天天都在关心自己的宝宝，只能是多多希望大家的理解。

同时，宝们也要注意下在公共场合应该避讳的，下面的建议希望宝妈们可以借鉴借鉴。

（1）时间、地点

对于时间的把握，宝妈可以在出门的几个小时内让孩子吃饱，以免孩子出门就饿。对于外出游玩的妈妈们来说：很多大型的购物广场，机场，游乐园什么的，都是会有设立专门供哺乳的专区。当然，还有设有独立休息室的茶水间，也同样可以完成哺乳。

但是如果附近没有母婴室，又希望避开人群的话，那么建议可以在车上完成哺乳，不过妈妈们一定要留意车内的温度。对于外出就餐的妈妈们来说： 可以让服务员找一个没人的包厢，如果没有，那么妈妈们把椅子放在房间的一个角落，然后背过身去，然后将衣服搭在椅背上做掩护也是可以的。

（2）装备要齐全

为了在外更方便地给宝宝进行哺乳，建议妈妈们可以借助哺乳衣。穿着合适的哺乳衣，可以帮助宝妈尽可能地在人群中大方的哺乳而不会露出半点的肌肤，是哺乳妈妈们不错的选择。

同样毛毯，方巾或是哺乳巾也是必不可少的，但是需要注意不要将宝宝完全的遮盖住，否则很容易造成宝宝出现呼吸困难的情况，可以给宝宝戴一个边沿比较大的帽子。

另外，用背包将宝宝抱在身上，这种方法也是相当不错的。被巾可以为哺乳提供嫉妒的隐私空间，用这方式带孩子，妈妈们就算是边喂边逛街，别人也都会以为宝宝在睡觉的。

（3）提前做好准备

宝妈在外出之前，可以提前规划好哺乳时间或者查看目的地是否存在哺乳的地方，如果有，那是最好，如果没有，那么宝妈出门就要做好一定的措施，比如哪些地方有利于宝妈哺乳等等，只有这样，出门后才不会有后顾之忧。

对于宝妈哺乳这件事，不仅仅时妈妈们的个人问题，也是社会集体的问题，希望大家可以理解妈妈们，也希望作为旁观者可以给宝妈们一定的帮助，让孩子喝着母乳健康的成长。