职场35岁是道坎儿，该如何应对？

　　最近，影视剧中聚焦“中年失业”：《小欢喜》中，黄磊失业坐在楼道里痛哭；刚开播的《遇见幸福》中，饰演人生赢家的郭京飞也发现，“中年裸辞”那是相当任性。采访中，对于如何应对“中年危机”，职业专家给出专业意见。 扬子晚报/扬眼记者 张楠

　　黄磊45岁重新择业，楼道里痛哭

　　《小欢喜》中，黄磊演的“好好先生”方圆在公司并购时被无情踢走。虽然拿了笔遣散费，却要在四十多岁重新择业。工作找不到，家里为了儿子高考还租了每月1万多的房。方圆是做公司法务的，想避开原来的资源免得尴尬，去师弟那里应聘律师，以为十拿九稳。没想到师弟说，这个法律助理的职位是要拼体力的，更适合二十岁出头的年轻人来干。 即使方圆再三表示，他能够吃苦，考证也没问题。师弟依然委婉拒绝说，你现在四十五岁，花一年时间考出证，再来当一两年助理，也就差不多要退休了吧。

　　方圆借酒消愁，正巧看到金庸先生逝世的消息，心中感慨万分。回到家，坐在楼道里睡着了，被老婆童文洁发现，忍不住崩溃大哭：我怎么就成了岳不群了呢？当然，后来方圆想开了，当上了快乐的网约车司机。

　　郭京飞中年裸辞，人生赢家也有尴尬

　　由蒋欣、李光洁领衔主演，郭京飞特别出演的《遇见幸福》正在湖南卫视播出。该剧围绕三位准80后发小跨越时光的重逢展开，展现了身处时代中的三代人虽然年龄不同，生活家庭不同，但是在面对生活困顿时依旧初心不改，彼此温暖，努力追寻幸福生活的人生故事。剧中，郭京飞再次出演都市剧，一改之前《都挺好》中苏明成的失败形象，化身为人生赢家欧阳严严。作为某医疗器械公司的销售总监，年薪百万，家庭美满。但当他目睹竞争对手因劳累过度命悬一线时，“中年叛逆”裸辞，重新开始思考“成功”的定义，探寻生活的真谛。但裸辞面临的家庭压力，也让郭京飞和老搭档钱芳深刻体会了一把。

　　35岁是道坎儿，高管也面临“被辞职”

　　从影视回到现实，最近在虎扑上有个帖子《Loser回忆录》蛮火。“一年前我月薪两万被人叫老总，如今在美团送外卖。这位35岁的男人一年前还领着月薪两万，拿过多种荣誉，被人叫着老总，可公司倒闭，他失业了。在疯狂投简历，找人脉关系无果后，他当上了外卖小哥。一个月好的时候能月入万元，差的时候也有六七千。”

　　年轻人失业不会有太大感觉，职业之路才刚刚开始，甚至都还不知道未来想做什么。换一个工作，甚至换一个行业，都算是尝试新的可能性。而对中年失业者来说，除了经济上切切实实的困难，房贷、孩子教育，还有个人要缴纳的各种保险外，被裁员也是对人生的否定。

　　薪职网创始人兼CEO、猎头老王告诉扬子晚报记者，35岁是职场的分界点，很多公司在招聘中层以下人员时都要求“不能超35岁”，“特别优秀的可以适当放宽”也相当扎心。而一些要裁员的企业，35岁以上也面临威胁。做到公司总监以上，也要谨慎辞职，像剧中郭京飞这样的销售总监、杨烁饰演的副总裁，面临“被离职”的案例也非常多。

　　一点建议：

　　假如黄磊有证……35岁之前做好“B计划”

　　给点建议的话，猎头老王表示，毕业之后进入工作，该考的证要考，该有的学历要做提升。此外，职业发展跳槽不能频繁，在一个企业，跟着一个领导，能够树立职业习惯，建立职业人脉，提升职业能力。另外，做好计划B，提防职业发展的不测也很重要。“假如黄磊早十年就明白，迟早有那一天，他十年前就有考过律师资格证，那到时候，可不就用上了么？你在做工作A的同时，也许就是你做工作B的积累阶段。等你工作A过了高点，开始走下坡路的时候，你的工作B接上这个茬了，也许正逢工作B走向高潮。”

　　应对“中年失业”，做好梳理迎接“第二春”

　　对于35岁以上职场人士来说，如何应对“中年失业”危机呢？猎头老王表示，人到40岁，如果职业发展不好，或者还没有走上去，还在一线，找工作确实不容易。可以找一些职业咨询顾问，帮自己做好梳理，重新进入职业第二春。重新择业的关键在于，结合资源和人脉，找到自己擅长的点。结合优势，找到适合自己的工作。最好的方法，是通过朋友做内推，进入企业。通过猎头，也要分人。而通过网络招聘，估计都会挂掉。

　　可以去做一些计划B，所谓副业来养家糊口。如果没有更好的职业发展机会，也可以选择做些小生意，去培训机构做讲师。