本期做客专家

　　金苑，中国社工联合会婚姻家庭委员会副主任，中国婚姻家庭工作联合会副会长，金苑在线创始人

　　Q:我原本是一个很自信的女孩子。从小到大，无论是在学习还是工作上，个人能力都可以说是比较出色的，自我感觉自身条件不错。但是随着年龄不断增长，再加上家人不断的催婚，虽然在事业上越来越有成绩，但在精神层面我却感到越来越心酸。

　　自从我成年以后，一直盼望着自己能遇到一段两心相悦的爱情，但不知为什么，我遇到的几段感情，持续的时间都非常短，几乎算是还没有开始就已经结束了。这让我都不知道自己算不算有过感情经历。

　　有时候是对方对我非常热情，我却对他没感觉，总是想和他拉开距离，这样走着走着就散了；有时候是我觉得对方很好，但对方不知为什么对我并没有那么热情，我又放不下架子去追他，也就莫名其妙关系越来越淡，逐渐也就断了联系；还有时候我自己都不知道为什么，两个人就不来往了，我也不知该如何追问对方的意思，也就算了……

　　可是这样一来二去，我感觉以前那个既傲气又自信的自己消失了，现在的我严重缺乏安全感和依靠感。不得不说这几段短短的感情累积起来还真是把我伤得不轻，让我现在都害怕谈恋爱了。总是不能成功地恋爱，让我不禁想，难道是我和异性的相处方式有问题吗？

　　小君

　　A:小君，你好

　　人的信心在很多时候来自于不断地受到正面的鼓舞和激励，比如一个学生学习成绩好，就会受到老师的青睐和同学们的羡慕；男孩子相貌端正，女孩子外形秀丽，也会得到一些异性追逐的目光。一个人如果在生活中不断地收获这些正面的肯定，就会变得阳光自信。

　　相反，如果一个人一次次恋爱受挫，总是难以得到异性的肯定，人也大都会变得自卑、落寞和不安。当年纪渐长，岁月不饶人的时候，有些感情比较脆弱的人甚至会暗暗垂泪、自叹命苦。

　　要改变这种现状，切忌操之过急，首先应该学会分析自己的优势和劣势，问问自己到底想找什么样的人？看看自己的内心更倾向于哪种男士？

　　很多时候，人的的苦恼往往源于对对方要求太高或者过去追求完美，稍微发现对方一点瑕疵就逃之夭夭。其实，任何人都有其闪光的一面，也有其另一面。

　　其次，外在条件永远都会服从于内在特质，这是婚姻幸福的前提，也是婚姻幸福与否的必要条件。然而，我们很多人在择偶时常常忽略了这一点，总是忍不住去衡量对方的外在条件，是不是与自己匹配，会不会让外人看了不合适，这恰恰会误导自己的择偶观。

　　第三，如果发现对方身上有一些自己不喜欢的特质，要衡量一下是不是最重要的方面，是不是一些本质上的问题，是不是你最不能容忍的地方，是不是你最介意的原则性问题。如果不是，就要学会接纳，这也是谈恋爱的一种挑战。