家里宝宝差不多6个月大就可以添加辅食了，虽然宝爸宝妈们早已买好各种美味又营养的辅食，但是宝宝的消化系统还很稚嫩，所以对宝宝的喂养一定要小心小心再小心，下面这些辅食黑名单一定要注意！

　　很咸的迷糊
，有些妈妈拿捏不准，迷糊弄得比较咸，以为吃了也没事的！万万不可继续下去呀，虽然盐是宝宝生长发育不可缺少的物质之一，也是辅食中的调味品，但是盐主要含有钠离子，由于宝宝肾脏发育不完善，排钠能力弱，吃太多盐很容易导致宝宝缺水，更会增加引起心脏、肌肉衰弱的几率。

过甜的饮料
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夏天里，妈妈都喜欢给宝宝喝一些清凉甘甜的饮料，以解大暑天的闷热。但是对于刚刚从母乳向辅食过渡的宝宝来说，吃糖太多会产生很多不良的副作用，例如诱糖尿病，促使锯齿的发生。
现在市场上的饮料大多含大过多的糖分，如果怕宝宝喝了带糖的橘子汁对健康不利，最好还在家自制糖类饮料给宝宝喝，酸甜度还可以自己控制。

鸡蛋清，
半岁前的宝宝消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。

海鲜类，
荤类食物包括肉、鱼、虾及其他海鲜类食物，很多有过敏体质的大人吃了都会长红痱，更不要说免疫力系统尚未完善的宝宝了。荤类食物一般含有较高铁质和蛋白质，通常被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者掑成细丝，都有利于宝宝顺利吃进。但是荤食类食物要避开海鲜及汞含量高的鱼，汞含量较高的鱼包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、、吞拿鱼等，海鲜类包括螃蟹、虾等带壳类。