俺怀孕4月孕期大肚照，肚子上的妊娠纹可怕无比，这是足足胖了55斤的后果！医生说即使生完就也很难消，呜呜~~，后来我看了下网上的方法，坚持恢复，现在完全解决，看来妊娠纹不可怕，关键是要坚持产后锻炼。

附超级实用的妊娠纹消除方法：

第一步、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

第二步、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

第三步、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

第四步、适度按摩：适度按摩可以预防妊娠纹的生长或者淡化形成的细纹。

第五步、跑步能将局部脂肪转化为肌肉，充分锻炼臀部及大腿，可以淡化孕期在臀部以及大腿的妊娠纹，且有氧运动可以存进身体代谢帮助废物排出。

看看现在我经过6个月的锻炼效果，所以姐妹们不要灰心，生完孩子一样是辣妹。