近日，武汉26岁的马女士为了展示自己的苗条身材，进入冬季也不愿意穿秋裤，转而选择防风和修身的皮裤。悲剧就这样发生了!

　　上周末，她穿上紧身皮裤，冒风雪和闺蜜们一起逛街，却发现大腿越来越痒，回家后发现臀部和大腿长出了许多大大小小的红斑。

　　马女士连忙来到武汉大学中南医院检查，被诊断为“股臀皮肤血管炎”。“从上个月开始，每周都会接诊多名股臀皮肤血管炎的患者，其中以20岁至35岁的女性居多。”医生说，“除了防寒保暖意识不足，穿得太紧也是罪魁祸首之一。”

　　为了凸显身材，许多人都选择穿尽可能紧的衣服。殊不知，衣服穿太紧可能造成的危害是非常严重的

　　衣服穿太紧全身皮肤易松弛

　　很多人为了看上去的美丽，宁愿把自己交给各种被称为“鸟笼子”的塑身衣。殊不知长时间穿塑身衣会影响血液循环，导致供血不足，引发呼吸困难、头痛、胸闷等问题，并使腹腔内的肾、脾、肝等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低。

　　此外，塑身衣的主要原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位。如果长期穿，肌肉本身具有的收缩能力就会渐渐“变懒”，肌肉和皮肤可能变松弛。

　　特别提醒：塑身衣一定要少穿，每天3-5小时就够了，到了晚上也一定要脱下来，解放一下身体。塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，购买前应先询问其材质，以避免过敏，以防闷热或出汗疹的现象。

　　内衣选不对，全身都遭罪

　　在寒冷的冬季，保暖内衣倍受中老年人青睐。不过，部分保暖内衣由复合夹层材料制成，虽能保暖，但透气性极差。出汗后，汗液中的尿素、盐类等不易挥发，容易引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等。

　　对女性来说，文胸太紧会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房发育。

　　特别提醒：老年人应选择纯棉内衣，如果一定要穿保暖内衣，可在里面套一件纯棉秋衣。此外，女性选择胸罩时，一定要选则尺寸合适的，因为太大起不到支撑作用，太小又会勒得难受。老人选文胸，以式样简洁、质地柔软、吸湿透气、方便穿戴且不带硬钢圈式底托纯棉文胸为宜。

　　领带可能勒出青光眼

　　衬衣和领带是大多男性工作中必不可少的装备，穿戴不当也会暗藏杀机。衬衣和领带过紧会压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，容易让人头疼、耳鸣、胸闷等，甚至会增加眼压，加大青光眼的患病风险。临床测试显示，系领带3分钟后眼压可升高20%，而眼压增高是青光眼的主要致病因素之一。

　　特别提醒：不要把领带系得过紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。中老年朋友在穿唐装时，也要注意领扣不要太紧，给脖子充分的自由活动空间。

　　鞋不合脚引发脚病

　　成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。北京同仁医院足踝病专科主任张建中看来，鞋穿得不舒服，就如同给人的双脚套上了枷锁。很多人买鞋只重样式和结实度，很少优先考虑健康。

　　特别提醒：买鞋最核心的原则是“合脚”。中老年人最好选能随时调节肥瘦的鞋，比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。穿矮跟的鞋比平底鞋好走路更省力。买鞋最好下午去，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。试鞋时，应两只都穿上走两步。

　　紧身牛仔裤扼杀精子数量，引发妇科疾病

　　紧身牛仔裤确实能提升腿型，但由于牛仔裤面料不透气，容易导致男性精子数量下降，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。此外，紧身牛仔裤还会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状，牛仔裤穿着不当可能会毁终身“性福”。

　　特别提醒：裤子尺码至少比腹围小7.5厘米，千万不要挑战紧身裤。在此推荐两个小动作帮你挑出合适的裤子：一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服;二是下蹲，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。

　　别嫌小编啰嗦！

　　寒冷天气一定要重视下肢保护，既不要穿得太少，也不要穿得太紧。如果下肢皮肤出现痛痒难忍的状况切勿自行抓挠，最好第一时间到医院皮肤科就诊。