小溪的妈妈在日常生活里非常严格要求孩子要养成讲卫生的习惯，所以平常的时候小溪都会主动自己去洗手。可冬天到了，小溪妈妈担心小溪被冷水冷到，就打开热水器给小溪洗手。

开始时妈妈没有发现什么异常，可最近几天，小溪的细嫩的小手变的又老又皱。以为小溪生了什么毛病，立即带小溪上医院检查。

原来因为爱干净，小溪冬天用热水和洗手乳洗手，每天十几次，造成手的皮肤油脂严重流失，变成缺脂性皮肤炎。

皮肤科医师表示，我们的皮脂膜是非常珍贵的，如果用热水洗手，又再加上沐浴乳、洗手乳，就会把我们的皮脂慢慢带走，很容易造成这种缺脂性皮肤炎。

医生表示，要预防缺脂性皮肤炎，最重要的就是做好日常保养，并且要注意生活小细节，以便降低这种皮肤炎发生率。

1、穿着保暖衣物应注意布料：注意避免直接穿着毛料、尼龙料，以及直接覆盖毛毯，因为这些布料可能会刺激皮肤敏感，进而诱发搔痒感。

2、皮肤应注意清洁保养：因为冬天温度低、流汗少，所以不需要使用洗净力太强的香皂，否则容易促使皮肤更干痒，同时也不要使用磨砂膏去角质，因为可能会伤害皮肤。

3、洗澡时水温不要过热：由于水温愈高就愈容易带走皮肤表层皮脂膜，就像用热水洗碗一样，比较能洗掉油垢。此外，洗澡时间不宜过长，建议选择淋浴取代长时间泡澡。

4、避免外来物刺激皮肤：如果衣服未完全洗净，使衣服残留洗衣精、漂白水、衣物柔软精等化学成分，这时容易使皮肤敏感的民众产生皮肤不适。

5、皮肤发病要及早治疗：如果已经发生严重的皮肤疾病，建议民众应尽速就医比较好，经由专业皮肤科医师协助处理即可获得改善，否则拖愈久可能愈严重。