有些人可能觉得葡萄酒只是一种健康的酒精饮品，却不知道适量饮用葡萄酒到底有哪些经过科学证明的健康功效。下面由红试会葡萄酒讲师为您讲解适量饮用葡萄酒的功效与作用。

一、适量饮用葡萄酒可以保护心脏健康。
葡萄酒中的植物素可以提高人体内有益胆固醇的含量，其抗氧化物可以保护冠状动脉的内壁。要达到这样的效果，每天一两杯红葡萄酒是理想的饮用量。

二、适量饮用葡萄酒可以预防中风。
适量饮用葡萄酒有助于预防血凝块和预防胆固醇在血管壁的积累，从而达到预防中风的效果。

三、适量饮用葡萄酒可以保护皮肤。
葡萄酒中的白藜芦醇还可以保护皮肤，中和皮肤细胞中的自由基，防止自由基损坏皮肤。

四、适量饮用葡萄酒可以调节血糖。
酒精可以提高人体对胰岛素的反应，而胰岛素可以调节血糖水平。当体内的血糖含量得到有效控制时，人体就不会存储过多的葡萄糖或脂肪。

五、适量饮用葡萄酒可以促使男性产生高质量精子。
最新的研究发现，每周饮用1-3次葡萄酒可以降低男性产生畸变精子的几率。

六、适量饮用葡萄酒可以预防由噪音引起的听力丧失。
根据最新的研究，红葡萄酒中的白藜芦醇或许可以保护人的听力。所以，在听音乐的时候，喝上一杯红葡萄酒就不用担心耳朵会被震坏了。

七、适量饮用葡萄酒可以提高脑部健康。
酒精可以促进脑部血液的循环，从而帮助预防认知能力下降的问题，保护脑部健康。

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