21岁的罗女士怀孕5个月了，罗女士一向听信自己妈妈的话，婆婆的话都是当耳边风的，罗女士觉得婆婆一直都是把她当外人。

在罗女士怀孕初期时，罗女士妈妈听村里老人说的，怀孕初期不能刷牙，因为害怕容易引起牙龈出血，以后还会牙齿松动。可是婆婆却说哪有孕妇就不能刷牙的事，可是罗女士还是听信妈妈的话，每天的早晚刷牙改成简单的清水漱口。

可是不久后，发现自己的牙齿会有出血情况，一开始也并未注意。后来牙龈出血越来越严重，可是罗女士却怕用药对胎儿不好。直到牙龈肿胀才到医院就诊。

经检查，罗女士口腔卫生非常差，口腔异味重，全口牙龈充血肿胀，口腔内局部牙龈增生已至鸽蛋大小。医生诊断罗女士的牙龈炎已发展成妊娠性牙龈瘤，再迟点治疗，恐孩子都会保不住。

这时候，罗女士才知事情的严重性，由于罗女士还在孕期，医生用药非常谨慎，并要罗女士一定要注意口腔卫生。经过一个星期的反复门诊治疗，罗女士的病情有所好转。

虽说病情好转，孩子保住，但是在生活中，她却处处受气，婆婆自从得知原因，当晚与之大吵一架，之后更是每天给脸色她看，罗女士是敢怒不敢言。

“孕妇刷牙会引起牙龈出血，甚至脱落。”根本是无科学根据可言，其实孕妇孕期间更应该注重牙齿的护理，因为妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到将来胎儿的健康和发育。

“牙疼不是病，痛起来要命”，孕期牙齿护理可以预防牙病的发生，已经患牙病的孕妇更要加强口腔护理，那么孕妈该如何全面护理牙齿：

1、孕前进行全面的口腔检查

孕前到正规医院进行全面的口腔检查和口腔保健，彻底地治疗口腔疾病。

2、孕期摄取充足钙质

胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈妈的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈妈在孕期应多吃一些富含钙质的食物，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

3、吃过食物勤漱口

有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。

4、选用软毛牙刷

妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷。

5、经常叩齿使牙齿坚固

上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。

6、多吃富含维生素c的水果、蔬菜

若孕期维生素c供给不足，齿龈会变得膨胀似海绵，十分容易出血。此时膳食中增加富含维生素c的食物，番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素c的食物。