钟丽缇一直是男人心中的性感女神，她的一切美好似乎理所当然，但成名以来压力一直如影随形。如今通过瑜伽，她找到了生活的调节剂。

现在钟丽缇每次做完瑜伽后，都会在音乐的陪伴下进行10分钟的冥想，放松的音乐如同一股沁泉流遍身体每一个角落。

曾经体重一度冲破180斤的张伦硕。自大学时期开始运动健身，瘦了下来并锻炼出一身肌肉让他重拾自信。2013年张伦硕参加跳水真人秀，为了增加身体柔韧度，导师田亮特意为他推荐高温瑜伽课程，从那时起他开始接触瑜伽，现在也慢慢爱上瑜伽和享受瑜伽。