周三下午，医院接诊了一个小男孩。妈妈牵着孩子的手，来到了口腔科，华华一张开嘴，在场的所有医生护士全部惊呆了。这个孩子嘴里光秃秃的，几乎看不到牙齿！

华华一共20颗牙，8颗牙烂的只剩下牙根，而且牙根现在全部变成了黑色。还有6颗牙都是齐根断了，孩子现在吃饭已经是个大问题了，根本无法咀嚼食物。

华华现在说话含糊不清，没人能听懂，与人交流也成了问题。主任医师这样说道：“这是我从医40多年来，尤其是当上牙科医生后，碰到的最惨不忍睹的牙齿。这么年幼的患者，我还是第一次遇到！”

这实在让人感到不可思议，华华的牙齿怎么会变成这副摸样呢？

从妈妈的叙述中，我们渐渐明白了事情的真相。

原来，华华一直是爷爷奶奶带大的。在他3岁那年，偶然一次机会，华华看见别人在喝可乐，于是也吵着要喝。这一喝就出事了，埋下了日后的祸根。自从喝上可乐以后，华华再也不肯喝水了，并且越来越严重，每天必须喝3瓶可乐，否则饭都不好好吃。

爷爷奶奶又不懂科学，过于疼爱孙子，一切都由着他。

另外，更遭的是，华华每晚都要喝一大杯牛奶才肯睡觉。但是，喝过之后既不刷牙又不漱口，躺下就睡。要知道，牛奶是具有酸性的，发酵后会腐蚀牙齿。

医生说道，华华这个病用专业术语来讲的话，称为“可乐牙”。

一般碳酸饮料含有大量的酸性物质，能溶解牙齿表面的珐琅质。试想一个5岁的孩子，牙齿的抗性能有多强？牙齿整天被泡在酸水里，日积月累，不出问题才怪！更可怕的是，牛奶和可乐含糖量都非常高。口腔里的细菌一遇到糖性物质便会发酵，产生对牙齿有害的酸性，会导致牙齿渐渐被腐蚀掉。

哪些零食孩子不能吃家长需要注意！

1. 含铅多的零食

孩子吃了含铅过多的食物，容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁、头痛出现损伤等，久而久之将影响孩子的智力发育。

爆米花、皮蛋、罐头食品、膨化食品、用报纸包住的食物、公路两边生产的蔬菜等属于含铅多的食品。

2. 含有反式脂肪酸的零食

孩子摄入过量的反式脂肪酸将容易导致肥胖，增加患心脑血管疾病的风险，还会影响智力发育，主要体现在记忆力减退上，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。

饼干、糖果、奶油蛋糕、冰激凌、珍珠奶茶、蛋黄派、方便面、早餐麦片、油炸食品等零食含有较多的反式脂肪酸。

3. 含有激素的零食

孩子吃了太多含有激素的食物容易导致性早熟。性早熟不仅会让孩子体格生长过快，骨骼会提前闭合，最终的身高低于正常人，而且第二性征的过早出现可能会让孩子出现心理障碍，不利于正常的玩耍和学习。

洋快餐中的炸鸡、鸡脖鸭脖、雪蛤、燕窝、蚕蛹、牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、反季节水果等属于激素较多的零食。

4. 高能量的零食

高糖、高盐、高脂肪类的零食不能让孩子多吃，高糖、高脂肪会增加肥胖、高血压和各种慢性病的风险，高盐会影响肾功能。而美国的一项研究显示，长期摄入大量糖分会减弱大脑学习和记忆信息的能力。

可乐、糖果、薯片、油炸物、巧克力、膨化食品、炸鸡、各种甜味饮料等均为高能量的零食。

孩子健康吃零食遵循五项注意

1、吃零食时间不要离正餐太近，零食最好安排在两餐之间；不要在临睡前吃零食。

2、选择新鲜、易消化的零食。多选新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。

3、吃零食应少量和适度。在食用量上零食不能超过正餐，而且吃零食的前提是当孩子感到饥饿的时候。

4、一天内吃零食不超过3次。次数过多的话，即使每次都吃少量零食也会积少成多。

5、别把零食当奖励品。不要将零食作为奖励、惩罚、安慰或讨好孩子的手段，时间长了，宝宝会认为奖励的东西都是好的，会更加依赖。