我们都希望自己讨人喜欢，但很多人在别人面前不自在，不自信。但那是我们可以通过学习，让自己在外表，行为上变得都受欢迎

1做自己

真实和虚伪是很容易区分的。别伪装自己。如果你觉得自己某方面想要改进，就努力提升，把自己变得更好

2要漂亮

第一印象很重要，事实上吸引力非常的重要，尽量的完善自己的外表

3剪一个适合自己发型

剪一个适合自己的发型，按照自己的风格和脸型做造型。就算你的发型很随意，至少要经常梳理。不然看起来很邋遢

4护肤

多食用富有维生素A和维生素B的食物。防晒，多喝水

5眉毛

眉毛要修剪整齐，呈现最美状态。如果你没有修剪过眉毛，去专业人士那里修剪一下。或者在杂志上好好学习一下。

6眼睛

拒绝黑眼圈眼袋，还原灵气眼神

7嘴唇

你需要拥有甜美，丰盈，柔软的唇瓣。所以你需要给唇部涂唇膏去死皮，做好保养，蜂蜜和黄油对嘴唇很有好处哦

8指甲

把指甲修剪整齐干净，去掉指甲上的倒刺。保持清洁和美观

9身材

有规律的锻炼身材对于美貌和健康来说都很重要。每周应该健身3.5到6小时。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球，足球，篮球，游泳。这样可以帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣

10自信

抬头挺胸，挺直背部，手臂自然垂直两侧，良好的步态。只是不要做的太过，只要确保浑身散发正能量就好

11穿合适的衣服

衣服不一定要大牌，但是要穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种自信可以感染身边的人，让他们喜欢和你在一起。穿衣没有绝对标准，符合你的个性，年龄和风格。

12化妆

精致的妆容是你的敲门砖

13举止自然

如果你弄得一团糟，自嘲就好。不要因为一些蠢事而觉得尴尬，比如绊倒了，摔跤了，一笑而过就好